2014年11月7日、14日、15日，卿云工作室工作坊第三期课程—行动力在交运楼207展开。第三期课程由交通运输学院卿云工作室刘建老师主讲，来自交运学院的33名学生参加了此次课程培训。

刘建老师将课程分为建立团队学习小组、换框与行为准则、强有力的自我提问、目标设定、激励与挑战五个方面，并通过分组讨论合作的方式让每一个同学融入到培训当中。刘老师在第一节课上就建立团队学习小组，并让同学们设计队名、口号和团队象征来增进各小组的了解，增强团队合作能力。在换框与行为准则中，刘老师先给同学们介绍了几种经典换框法，并以生动的例子展示给大家。而后，同学们尝试使用不同的换框法来摆脱自己生活中的忧虑，学习如何积极面对生活中的不如意。在强有力的自我提问中，刘老师用生活中十分普遍的事例诠释了提问是一门艺术，教会了同学们如何提问方可达到理想的效果，更有助与人际交往和自我反思。在目标设定中，刘老师通过他与学生的教练让同学们明白了目标设定的重要性，目标设定的具体与否对目标的影响。让同学们学会制定自己的目标，付出自己的行动，并坚持下去。在最后一堂课上，刘老师通过让同学们制作平衡轮来使同学们更了解自己的现状及应努力的方向，并让同学们写下自己未来三个月要为自己、为家人、为团队所挑战的三件事，将本次培训的精神“行动力”付诸于实践。培训结束后，刘建老师激励同学们勇于面对挑战，并与参加培训的同学们合影留念，为本次课程画上了句号。

本次卿云工作室工作坊第三期的课程不仅让同学们学会了做自己行动的主人，拓展了自己的思维，更让同学们找到了自己的行动目标，坚持不懈地促成自身的蜕变。