2014年6月08日晚上在3D107，在国航12的晚点名上，举办了一次名为“挑战拖延症”的心理主题教育活动。活动由交通运输学院辅导员朱红红老师主持，国航12级辅导员助理左芯瑞同学主持，国航12全体同学均到场参加了此次活动。

首先，朱老师为大家讲解了拖延症的定义，让大家清楚的了解拖延症，并对拖延症的形成原因进行了分析，总结了六条造成拖延的原因，包括无法抵制惑、对失败的逃避、压力焦虑和拖延的恶性循环等。随后，国航12级辅导员助理左芯瑞同学，结合自己与同学们的实际，分析大家的学生生活中哪些方面存在拖延症，以及这些拖延症会产生的危害，引起了同学们的共鸣，大家纷纷点头表示赞同。最后朱老师针对以上讲解，提出了拖延症的一些解决办法，对同学们有很大的帮助。

此次“挑战拖延症“的心理主题教育不但引起了同学们的共鸣，而且使同学们对拖延症有了一定的了解，引起了大家对于拖延症的重视，同时也初步掌握了克服拖延症的方法，相信通过进一步的锻炼与实践，一定能够对今后的工作、学习和生活起到很大的帮助。