2013年12月4日下午15:00，交通运输学院女工委在交运楼213开展了一场以“药食同源，四性五味”为主题的健康养生讲座活动，旨在向交运女教职工们提供更多关于药物食物方面的知识，以便通过日常饮食的调理使大家保持一个健康的身体。交通输运学院朱红红老师主讲本次讲座。

在讲座中，朱老师首先向大家讲述了什么是药食同源，并从大家的日常生活中举例，让大家对其有了更为直观的理解。随后，朱老师介绍了中药学的发展、中药煎煮方法、服用时间等，纠正日常生活中的误区。最后，朱老师介绍了药食的性能，并具体介绍了几十种既是平时常见的食物，又是药材，使女教师们对于日常食物的功效有了全新的认识。

本次讲座有利于帮助女教师们了解药食同源的概念和日常食物对身体的帮助。同时，也提高了女教师们对自己日常饮食健康的重视，对大家的养生保健观念的提升有着较为深远的影响。